その他
ワークスペースさつき
ダイエット
2014年07月03日
利用者の山﨑さんは、お腹がポッコリと目立ち始め体重も着々と増加傾向。
そこで、職員から「毎日、腹筋したらどう？」と提案！素直な山﨑さんは「腹筋しま～す」と・・・
そうして昼食前の腹筋タイムが始まりました。
マットを敷き職員が足を持ち最初は３０回からのスタートで重い体を一生懸命起こしていました。
毎日の積み重ねでスムーズに腹筋できるようになり,いつしか３０回から４０回に増えていました。
職員とジャンケンをし本人が負けたら５０回というルールも決まりました。５０回の日は４０回で１度休憩しお腹をポンポン叩き復活を待ちます。
今では山﨑さんの足を抑えるのも職員から利用者に代わり周りで見ている利用者も腹筋が終ると拍手で
「山﨑さんスゴイ！」という歓声が聞こえてくるようになりました。
山﨑さんの腹筋が割れる日がくるのかな・・・
