施設運営
健康第一
リハビリ活動
お手玉体操をしています
2013年02月28日
なごみ苑では、午後一番、お手玉体操をしています。
このお手玉の中身は、製品としても作っているお手玉と一緒のじゅず玉です。じゅず玉の中には、製品にするには白くて軽すぎるものがあり、何かに使えないかと思っていたところ、みんなが体操する時に使うお手玉にしては、という声があがり、みんなでを作りました。
できあがったお手玉は計５０個。体操に使うには重さもぴったりです。現在、坂本九の「上を向いて歩こう」の曲に合わせて握ったり肩を叩いたりお手玉を回しながら上下に動かしたりしています。
午後の体操も最近はすっかり定着し、以前はあまり参加できていなかった利用者もお手玉体操をするようになりました。
「継続は力なり」。とにかく毎日取り組むことに大きな意味があります。みなさん、ハイ、イチ、ニ…。
