@にんにくはすりおろし、パセリ、セージの葉はみじん切り、エリンギは5mmの角切りにする。
Aボールに豚ミンチ、塩コショウを入れてよくこねる。粘りが出てきたらたまごこね入れて皿にこねて馴染んだらナツメグ、黒コショウ、一味唐辛子を入れて更に混ぜる。
BAを細長い棒状にし、アルミホイルで包み両サイドをねじって閉じる。
C鍋に多目の水を入れ火にかける(70℃程度)でBを5分程茹でる。
Dホイルをはがしオーブンで焼いて出来上がり、お好みでマスタードやケチャップを添える。
《エネルギー 292kcal
たんぱく質 24.9g
脂質 19.8g
塩分 1.0g》
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